thực phẩm tốt sức khỏe

Tag: thực phẩm tốt sức khỏe

Các loại thực phẩm quen thuộc làm giảm căng thẳng, mệt mỏi

15:48 | 18/06/2021

Áp lực thi cử, áp lực công việc khiến con người cảm thấy stress, mệt mỏi. Để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả nhất, hãy tìm đến một số loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm.

Những loại hoa quả bổ sung vitamin tốt cho trẻ

09:05 | 18/06/2021

Nhiều loại rau xanh và quả chín là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng cần thiết cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em đang lớn và phát triển.

Những loại thực phẩm gây lão hóa sớm

16:54 | 11/06/2021

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa. Một số loại thực phẩm ăn nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đén sức khỏe mà còn làm tăng quá trình lão hóa.

Ăn uống lành mạnh để hạn chế bệnh

10:29 | 11/06/2021

Theo kết quả Tổng điều tra về dinh dưỡng 2019-2020, khẩu phần ăn hàng ngày của người dân được cải thiện cả về số lượng và chất lượng, nhưng bữa ăn chưa thực sự lành mạnh,....

Những thực phẩm nên hạn chế để tránh mất nước vào mùa hè

15:28 | 10/06/2021

Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.

Chế biến thức ăn đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng

16:12 | 09/06/2021

Mỗi loại thực phẩm có cách chế biến khác nhau, chế biến thực phẩm không đảm bảo đúng quy trình, các chất dinh dưỡng bị hao hụt, bị biến đổi thành chất có hại cho sức khỏe.

6 lưu ý bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

16:02 | 07/06/2021

Mùa hè bạn thường xuyên uống nước đá lạnh, ăn đồ lạnh, tuy nhiên, ăn đồ lạnh quá nhiều trong thời gian ngắn khiến cổ họng bị tổn thương, dễ bị mầm bệnh tấn công.

9 loại thực phẩm giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

10:17 | 05/06/2021

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh quyết định không nhỏ đến sự hấp thu dinh dưỡng nói chung hay vi chất dinh dưỡng nói riêng từ thực phẩm hàng ngày.

Những loại thực phẩm giúp đẹp da lại tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

14:57 | 12/05/2021

Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, cách tốt nhất để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh là tuân thủ theo các biện pháp phòng ngừa và tập trung vào việc tăng cường sức khỏe

Thực phẩm bổ sung canxi cho hệ xương chắc khỏe

09:15 | 23/04/2021

Hỗ trợ xương khớp phát triển, điều hòa hệ tim mạch, tăng cường chức năng cơ và thần kinh đều nhờ vào lượng canxi trong cơ thể. Nguồn thực phẩm bổ sung canxi có từ các loại rau củ thực vật, dễ kiếm với giá thành không quá cao.

Thức uống giúp da trắng sáng, mịn màng

10:01 | 20/04/2021

Một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, khi để cơ thể thiếu dưỡng chất, làn da sẽ trở nên sạm đen, thô ráp và thiếu sức sống.

Cách để có bữa ăn sạch, đảm bảo sức khỏe

16:30 | 15/04/2021

“Ăn sạch” thì ai cũng muốn và hiện nay khá phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, ăn sạch sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nó không chỉ đơn thuần là chế độ ăn mà còn là một lối sống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe.

Top những thực phẩm có ích cho người muốn giảm cân

14:36 | 15/04/2021

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, mặc dù không một thực phẩm nào là thần dược để giảm cân, nhưng có một số loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

Những loại quả giúp tốt dáng, đẹp da

14:24 | 12/03/2021

Theo các chuyên gia, ăn trái cây thường xuyên giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và giữ dáng.

Bỏ túi ngay những thực phẩm tốt cho xương, khớp

15:31 | 10/03/2021

Bổ sung các loại thực phẩm giúp , khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là vào mùa lạnh.

Thực phẩm có tác dụng chống viêm

14:19 | 04/03/2021

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm có tác dụng phòng chống viêm bao gồm trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein có nguồn gốc thực vật (đậu và hạt các loại), cá béo, các loại thảo mộc và gia vị tươi.

8 loại thực phẩm tốt cho tim mạch, phòng đột quỵ

08:29 | 09/01/2021

Cải xoăn giàu magie giữ cho tim khỏe mạnh. Cà chua sống có khả năng phòng chống cao huyết áp. Bưởi giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hay béo phì.

Dinh dưỡng cho não thế nào là tốt nhất?

15:25 | 31/12/2020

Theo các chuyên gia, chế độ ăn tốt cho não là ăn cân bằng đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn lành mạnh, ăn nhiều rau, củ, quả tươi theo khuyến nghị.

10 món ăn lành mạnh, tăng cường hệ miễn dịch

16:06 | 07/10/2020

Một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe bạn nên ăn mỗi ngày, khi chọn thực phẩm tươi ngon, lành mạnh để nấu ăn, sẽ ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe.

TIN TUYỂN DỤNG

Root element is missing.

GIÁ VÀNG

LOẠI VÀNG	MUA	BÁN
SJC	36,350	36,490
Nhẫn SJC 99,99	33,120	33,820
Vàng 24k	32,785	33,485
Vàng 18k	24,218	25,518
Vàng 14k	18,569	19,869
Vàng 10k	12,954	14,254

TỶ GIÁ

USD	22,440
GBP	33
HKD	2,697
JPY	187
AUD	15,842
EUR	23,988

Nguồn:

Cập nhật: 26/09/2016

GIÁ CÀ PHÊ

Ngày: 26/04/2024

Thị trường	Giá	Thay đổi
Hồ tiêu	97,000	0
FOB (HCM)	2,137	+30
Đắk Lăk	134,000	+2000
Lâm Đồng	133,500	+2000
Gia Lai	133,800	+2000
Đắk Nông	134,200	+2000